Studio108


Sinu elu on su enese looming!

'Studio 108' on hubane ökoloogilise kujundusega stuudio Tallinna vanalinnas (Müürivahe 31-1), kus toimuvad jooga regulaartunnid, loengud, meditatsiooniõhtud ja erinevad üksikkursused.
Kõik stuudio krija hatha jooga juhendajad on Eesti krija jooga keskuse, Lilleoru Keskuse, liikmed ja koolitatud krija hatha jooga tunde andma rahvusvahelise krija jooga keskuse (Kanada) poolt.

Tundidega liituda saab jooksvalt kogu hooaja jooksul. Tunniplaanis huvipakkuva tunni nimetusele klikkides avaneb tutvustav sisukirjeldus. Lähema huvi korral palume anda teada tulekust ka info(ät)studio108.ee või juhendajale otse e-mailitsi või helistades.

 

Krija hatha jooga teraapia SUVEKLASS

Juhendaja: Jaak Kivimäe

Armas joogahuviline, ka sellel suvel oled oodatud Studio 108
jooga suveklassi!
Suveklass on sobilik kõigile joogaga alustavatele inimestele või
inimestele, kes soovivad teha lähemat tutvust krija hatha joogaga.
Aeg ja koht:
13. august, kolmapäev,  kell 18:00–19:15,
Studio108-s (Müürivahe 31-1, 2. korrus).

Kaasa:
Kui otsustad osaleda, siis treeningu riietus võiks olla avar, mis võimaldab sooritada erinevaid füüsilisi harjutusi. Kohapeal on võimalik vahetada ka riideid. Matid, joogapadjad ja pleedid on kohapeal olemas.
Osalustasu: 10 € (õpilastele ja pensionäridele 8 €).

 

 

Tantsuteraapia kursus II – vabasta end rõõmuga!

2. osale on eelkõige oodatud need, kes on varem tantsuteraapiaga kokku puutunud, kuid võib liituda julgelt ka eelneva kogemuseta.

Tantsuteraapia kursus on sügav eneseuurimise ja -tervendamise 
võimalus läbi liikumise, kogenud juhendaja ja terapeudi käe all.  NB! Tantsuoskus pole oluline!

Aeg: 22.–24.august (reede õhtust pühapäeva õhtuni)
Koht:
Tallinn
, Taiji klubi, Pärnu mnt 102
Juhendaja: Maria Martinez Ros (Mehhiko)
Loe ka: eelmise aasta artiklit Mariaga ajakirjas "Üks"!

Iga liigutus on seotud millegagi sinu sügaval
sisemaailmas. Läbi liikumise saab tuua süvatasandid
enda seest välja ja ka tervendada need alad kergelt
voolavaks elujõuks!
Tantsuteraapia on äärtetult positiivne meetod ja
tõhus võimalus luua uut harmooniat enda ja
välismaailma vahelistesse suhetesse ja koostöösse.

Juhendaja Maria on juba kolmandat aastat kutsutud
taas tagasi Eestisse juhendama siin algajate ja
ka edasijõudnute tantsuteraapia kursuseid.
 
Kursus on inglise keles, tõlkega eesti keelde.
Loe lähemalt tantsuteraapia kursuse sisust ja juhendaja tutvustust
siin!
 
 
LISAKS ON SUL VÕIMALUS REGISTREERUDA
INDIVIDUAALSELE TERAAPILISELE KOGEMUSELE!!!
Maria viib läbi nii paari- kui indiviuaalteraapiaid, kus ta kasutab vastavalt aktuaalsele teemale mitmeid erinevaid tehnikaid, alates konstellatsioonidest ja lõpetades kehaliste harjutustega. Uuri lisaks ja registreeri endale aeg info(ät)studio108.ee.
 

 

Eluenergia harjutused (Bioenergetics)

Juhendaja: Maria Martinez Ros (Mehhiko)
Aeg: 18. august, esmaspäev kl 18:00–20:30
Asukoht: Studio108
Osalustasu: 18€
(õpilastele ja pensionäridele soodustus 25%)

Registreeru: info(ät)studio108.ee

Muuda oma asendit teadlikult ja võta ühendust elava
orgaanilise energiaga enda sees!

Maria küsib Eesti inimeselt:
"Kuidas sulle tundub võimalus väljendada oma tundmusi, kasutades kogu oma keha, õppides neist tunnetest ning samas vabastades need oma süsteemist? Kas sulle meeldiks kogeda teadlikku tunnete väljendust, ausalt ja siiralt, tehes seda läbi kehaliste harjutuste, füüsiliste rütmide ning lausa tantsulise liikumise?"

Kui tunned, et sul pole elus nii palju vabadust ja õnne,
nagu tegelikult sooviksid ja elu lihtne rõõm ning energia
kipub vahel lausa hääbuma
?  Või oled sa olnud vahel väsinud hoidmast tagasi oma emotsioone,
kuid justkui pole ka muud võimalust?
Siis on see töötuba just sulle!

 

Lühikursuselt saad kogemuse:

  • Kuidas bioenergeetika tehnikad võivad täiesti
    loomulikult tõsta sinu enesehinnangut;
  • Kuidas on elada oma kehas, kui lubad täielikul
    aktsepteerimisel ja tingimuseta armastusel toimida;
  • Avastad, mida annab sulle teadmine sellest,
    mis on sinu oma hinge sügavaim tegelik lootus...


 

Lapseootel emade jooga kestab juuni lõpuni!

Studio108 lapseootel emmede joogatundi hakkab juhendama alates maist Liina Ravneet Evlik (Kundalini jooga õpetaja).

Ajad:
esmaspäeviti kl 12:00–13:00;
neljapäeviti 17:00–18:00.

Registreerimine:
liina.elvik(ät)gmail.com

Loe lähemalt tundide sisust siit!
Lähemalt juhendajast: http://www.urbanyogini.ee

 

 

Studio108 soovitab: Kursused sarjast „Teadliku muutuse kunst“

Teadliku muutuse kunst“ on viiest kursusest koosnev
terviklik koolitus, mis abiks igale inimesele tema
teadlikul eluteel. Kursusteasari on ülesehitatud
järjestikku läbimiseks. Eelneva osa läbimine annab
vajaliku aluse ja on eeltingimuseks järgmisel osalemiseks.

Juhendaja: Ingvar Villido, MTÜ Lilleoru koolitusjuht
ja Babadži krija jooga õpetaja.

 

NB! Kui olete läbinud varasematel aastatel "Enesemuutmise kunsti" emotsioonide või kontseptsioonide vabastamise kursuse, võid nüüd tulla vastavale jätkukursusele ja ei pea läbima kursustesarja I osa ja juba läbitud osa.

KOGU 2014. AASTA TEADLIKU MUUTUSE KUNSTI SARJA KURSUSTE AJAKAVA SIIN.

UUS TEADLIKU MUUTUSE KUNSTI kursuste seeria algab Tallinnas, Tallinna Ülikoolis 27.-28. septembril ja 18. oktoobril: http://lilleoru.ee/et/teadlikmuutus-tallinn-27-28-sept-18-okt-2014

 

 

 

Studio108 soovitab: Babadži krija jooga pühendused siddhade tehnikatesse

Babadži krija jooga I astme pühendus
Aeg ja koht: 13.–15. juuni, Lilleorus (reeglina toimub 2 korda aastas)
Õpetaja: Krija jooga I astme tehnikatesse pühendamist viib läbi selleks rahvusvaheliselt volitatud krija jooga õpetaja ehk acharya Ingvar Villido (vaimse nimega Ishwarananda)

NB! Krija jooga I astme pühenduse saamise eeltingimuseks on eelnev Teadliku muutuse kunsti kursuste I ja II osa läbimine ja tutvumine krija hatha jooga 18 põhiasendiga, kas joogatundides või iseseisvalt DVD-lt.
* * *
Babadži krija jooga II astme pühendus
Aeg ja koht: 18.–20. juuli 2014, Lilleorus (reeglina 1–2 korda aastas)
Eeltingimus: I astme pühenduse läbimine
Õpetaja: Krija jooga õpetaja ehk acharya Ingvar Villido (Ishwarananda)
* * *
Babadži krija jooga III astme pühendus
Aeg ja koht:14.-21. august 2014, Lilleorus (reeglina Eestis üle aasta)
Eeltingimus: I ja II astme pühenduste läbimine
Õpetaja:
M. Govindan Satchidananda (Kanada)
* * *
Loe Babadži krija joogast ja pühendustest lähemalt siit.

 

 

 Pildil:
Babadži krija jooga liini tehnikad lääne inimestele esmalt pühendustega edasi andnud
S.A.A. Yogi Ramaiah (M.
Govindan Satchidananda õpetaja)
ja liini allikas Krija Babadži.

 

Struktuuritoetus


Perioodil 25.09.2009.a. – 24.09.2010.a. viidi
Euroopa Sotsiaalfondi kaasrahastamisel läbi
turunduskava koostamise koolitusprojekt
OÜ A-T Disain tegevuses. Projekt, mille käigus
koostati Studio108 paremaks arenguks
turundusplaan, sai tuge EASi Teadmiste ja oskuste
arendamise toetamise meetmest.