Tere tulemast 'Studio 108' krija jooga tundidesse ning kursustele!
Sinu elu on su enese looming!
Liituda saab kõikide regulaarselt toimuvate tundiga jooksvalt kogu hooaja jooksul.
Tunniplaanis huvipakkuva tunni nimetusele klikkides avaneb tutvustav sisukirjeldus.
Soovikorral anna teada tulekust ka info(ät)studio108.ee või juhendajale otse e-mailitsi või helistades.
Oled oodatud!
Kursuste kalender 2010
| Kuupäev | Kursus | Juhendaja |
20.–21. märts | Dünaamilise meditatsiooni kursus (.pdf 90KB) | Nandi Devar |
| 27.–28. märts | "Enesemuutmise kunst – emotsioonide valdamine" NB! Kursus täis! | Ingvar Villido |
11. aprill | Power-jooga | Greta Kaupmees |
24. aprill | Sufi tantsu workshop (.pdf 111KB) | Nandi Devar |
8. mai | "Sõbra-jooga" – paarisharjutused joogavaramust | Nandi Devar |
| 22. mai | "Teadlik muutumine" - Oma elu muutmine joogalike teadmiste abil | Jaak Kivimäe |
Kursus "Dünaamiline meditatsioon"
Aeg: 20. - 21. märts 2010
kell 10:00 – 12:30 ja 13:30 – 16:00
Koht: Studio108, Narva mnt 9a, 6. korrus
Juhendaja: Nandi Devar (Saksamaa/Eesti)
Hind: 550.- krooni
Kursuse sisu:
Dünaamiline meditatsioon on juhendatud meditatsioon, mida tehakse nii liikudes kui ka paigal olles.
Intensiivne meditatsioonikursus:
• aitab mõista oma sisemaailma toiminguid,
• viib sujuvalt läbi alateadvuse keerdkäikude ja aitab kogeda üliteadvuse olemust,
• on tervendav protsess, mille käigus vabanevad sügavad sisemised pinged.
Õppides, kuidas keskenduda ja mediteerida samaaegselt energetiseerivaid liigutusi ja harjutusi tehes, annad endale võimaluse rikastada oma igapäevaelu selgest meelest ja heast keskendumisest tuleva väega.
Registreerumine ja osalustasu:
Kursuse tasu ühele osalejale 550.- krooni. Registreerumiseks palume kas sisestada oma andmed märksõnaga "Dünaamiline meditatsioon" siin või saata osalussooviga e-kiri aadressile info(ät)studio108.ee ning tasuda ettemaks 150.- krooni A-T Disain OÜ arveldusarvele Nordea pangas: 17000970107, märksõnaga „Dünaamiline meditatsioon“. Ülejäänud osalustasu saab maksta kohapeal sularahas.
NB! Lõunasöök ei kuulu hinna sisse. Lõunapausi ajal saab käia lähiümbruse söögikohtades.
Lisainformatsioon:
Kursus toimub inglise keeles tõlkega eesti keelde.
Selga või kaasa vabalt liikumist ja mugavalt istumist võimaldavad riided.
Juhendaja Nandi Devar on pühendanud kogu oma elu joogalikule kunstile ja teadusele. Jooga ühe peamise eesmärgi – oma siseilma avastamise ja muutmise – täitmisel on meditasioon üks Nandi peamisi abivahendeid. Nandi on uurinud ja praktiseerinud erinevaid vaimseid tehnikaid alates kuueteistkümnendast eluaastast. Kõik uuritud traditsioonid on olnud seotud eneseralisatsiooni teega. Viimastel aastatel on tema põhisuunaks olnud Babadži krija jooga, kus Nandi on nimetatud atšaariaks. Atšaaria on vaimne teejuht, kes on pühendanud kogu oma elu vaimse õpetuse praktiseerimisele ja edasiandmisele. 2008. aastal tuli Nandi Eestisse eesmärgiga käia joogatee selle ülima lõpuni, oma elupaigaks valis ta Lilleoru aašrami Eestis.
Kursus: "Enesemuutmise kunst – emotsioonide valdamine"
NB! KURSUS ON TÄIS. Ootelehele registreerumiseks palutakse kontakteeruda MTÜ Lilleoru poolse korraldaja Anneli Hallikuga e-posti aadressil anneli (ät) maatee.ee või telefonil +372 56616948.
Populaarseks osutunud kursus toimub taas Tallinnas, 27.–28. märtsil 2010. Juhendajaks on inimese sisemaailma pikaajaline uurija ja praktik Ingvar Villido, MTÜ Lilleoru koolitusjuht ja Babadži krija jooga õpetaja.
Oodatud on kõik huvilised! Eelteadmised jooga alal pole vajalikud.
Kursuse eesmärgid:
• Õppida märkama enda sisemaailmas toimuvaid protsesse ja panema tähele kuidas need mõjutavad Sinu igapäevast elu.
• Õppida iseseisvalt vabanema elu kvaliteeti oluliselt mõjutavatest emotsioonidest.
Baasteadmiste omandamine ja sisulise õping-praktikumi läbimine:
• Inimese holistiline ehitus – viis tasandit.
• Mis on emotsioonid, kust nad tulevad?
• Mis on teadlikkus? Eristamine.
• Kuidas emotsioone leida?
• Taotlus, tahe.
• Õpitakse ära vähemalt 2-3 erinevat tehnikat.
Kursus käsitleb ka krija jooga kui tervikliku arengutee võimalusi ja selle aluseks olevat holistilist inimesekäsitlust.
Babadži krija jooga I astme pühenduse soovijatele on selle kursuse läbimine osalemise eeltingimus.
Loe põhjalikumat kursuse ja juhendaja tutvustust pdf-failist: siit.
Aeg: Kursuse põhiosale, mis toimub 27.–28. märtsil (mõlemal päeval 11:00–16:30 koos lõunapausiga), järgneb kõigile soovijatele ka II osa 10. aprillil, kus osalejad saavad vastused praktika käigus tekkinud küsimustele ja vajadusel veel abistavaid lisatehnikaid.
Osalemistasu: 675.- krooni (sisaldab ka II osa 10.jaanuaril). Tasu ei sisalda toitlustamist.
Registreerumine: Kursust korraldab seekord MTÜ Lilleoru.
MTÜ Lilleoru palub osalejail grupis koht kinni panna hiljemalt 12 päeva enne üritust.
Et kinnitada enda osalussoovi, tuleks maksta osalemistasu hiljemalt 10 päeva enne kursuse algust ülekandega MTÜ Lilleoru arvele: Swedbank 221017045549, selgitus „ kursus 27-28.märts“ või kokkuleppel sularahas kohapeal.
Rohkem infot: Anneli Hallik: anneli (ät) maatee.ee või telefonil +372 56616948.
5 või 10 korra kaardid Studio 108 tundidesse!
Studio 108 pakub ka kinkekaarte, mis samas ka 5 ja 10 korra kaartidena kasutatavad.
5 korra kaart maksab 550 krooni ja kehtib müügi hetkest alates 2 kuud ning 10 korra kaart maksab 950 krooni ja kehtib 3 kuud.
Kaart annab vaba pääsu kõikidesse Studio 108's toimuvatesse krija hatha jooga tundidesse ja meditatsiooni õhtutele.
Soovijatel võtta ühendust info(ät)studio108.ee.
Armastus ütleb:
“Ma olen kõik”.
Tarkus ütleb:
“Ma pole midagi”.
Nende kahe vahel
voogab mu elu.
(Nisargadatta Maharadž)
