Studio108


Ema ja lapse joogatunnid Kadriorus 2016

Kadrioru südames, Miia-Milla lastemuuseumis, toimuvad juba teist aastat sünnitusjärgse jooga tunnid, kuhu oma pisitibu on parim kaasa võtta: www.studio108.ee/ema-beebi-jooga . Fotod: Enlil Sonn

Tunde viib läbi kriya hatha jooga juhendaja ja 3 lapse ema - Aale-Triinu
Tunde viib läbi kriya hatha jooga juhendaja ja 3 lapse ema - Aale-Triinu
Selja lõdvestus on kindlasti oluline igapäevaselt
Selja lõdvestus on kindlasti oluline igapäevaselt
allavaatav koer meeldib lastele
allavaatav koer meeldib lastele
ema süles on hea
ema süles on hea
beebi
beebi "turiseis" käib nii
ema ja beebi koos kobra harjutust tegemas
ema ja beebi koos kobra harjutust tegemas
ettepainutus
ettepainutus
ettepainutus ühe kehapoole venitamiseks
ettepainutus ühe kehapoole venitamiseks
hei-hei
hei-hei
hoppaa
hoppaa
avavad küljevenitused
avavad küljevenitused
harjutus
harjutus "lehma käed" on tõhus venitus imetavale emmele
lennuk - beebide lemmik ning emme saab seljalõdvestuses puhata!
lennuk - beebide lemmik ning emme saab seljalõdvestuses puhata!
liblikas koos beebiga
liblikas koos beebiga
musi-musi
musi-musi
"patsu-patsu kooki"
reaktiivlennuk!
reaktiivlennuk!
Peale tundi, valmis vankrisse tuttu minema :)
Peale tundi, valmis vankrisse tuttu minema :)