LOOMULIKU ILU AKADEEMIA ESITLEB:

Avasta oma naha loomulik tarkus ja sära
ning looduslikud võimalused selle toetamiseks!
 


29. aprill, pühapäeval, kl 11:00–15:00
Studio108, Müürivahe 31–1

Kevad on võimas ärkamise aeg kogu looduses ja ühtlasi muidugi ka meie kehas ja meeltes. On mitmeid looduslikke meetodeid, et toetada naha jumet ja toonust, parandada verevarustust ja vähendada näo-, pea- ja kaelapiirkonna stressi-ilminguid. Sellel koolitusel jagavad teadmisi ja õpetavad praktilisi võtteid: jooga-alaste tehnikate osas krija hatha jooga juhendaja Aale-Triinu Sonn ja kosmeetika vallas Dr.Hauschka holistilise looduskosmeetikasarja koolitaja Ave Oit.

Seminari sisu:

  • Mõtiskleme selle üle, mis on loomulik ilu ja kuidas seda hoida. Millest loomulik ilu oleneb? Mis on looduskosmeetika? Mis on tervislik nahahooldus? Jagame häid nõuandeid ja nippe ilu eest hoolitsemiseks kosmeetika, toitumise ja eluviisi kaudu.
  • Teeme praktiliselt läbi näole, kaelale ja dekolteele suunatud joogaharjutusi, mis aitavad parandada just nende piirkondade verevarustust ja ainevahetust ning avastada ja vabastada lokaalseid stressi-ilminguid. Samuti teeme lihtsaid joogaharjutusi, mis aitavad kehal kohaneda kevade väekate rütmidega ja valmistuda suviseks hooajaks :).
  • Nahahoolduse ja looduskosmeetika osas saame selgeks, kuidas meie nahk töötab ja mida ta tasakaalus püsimiseks tegelikult vajab. Võtame aega iseenda jaoks ja teeme läbi Dr.Hauschka igapäevase nahahooldusrituaali 3 sammu. See aitab mõtestada lahti ja tunnetada õigete hooldusvõtete mõju nahale.

Kursusel osalejad saavad kõik ka väikese nahahooldusteemalise kingituse!

Koolituste ja praktikumide vahepeal kl 13:00 on teepaus suupistetega.
NB! Avatud on ka väike joogapood Lilleoru raviteede, raamatute ja DVD-ga ning joogapatjadega.

Grupi suurus: maksimaalselt 15 inimest
Registreerumine: info[ät]studio108.ee
Osalustasu: 14 € (kooliõpilastele, pensionäridele 10 €), koha kursusel kinnitab ettemaks 4 €, mille palume tasuda hiljemalt 25. aprilliks ülekandega MTÜ Stuudio Sada Kaheksa arveldusarvele (Nordea pank a/a 17002949741) selgitusega "Ilu koolitus".

 

* * *

Dr.Hauschka holistiline looduskosmeetika ja salongihooldus arvestavad naha rütmide
ja uuenemistsükliga, teades, et nahas endas on olemas jõud uuenemiseks ja ka enese eest hoolitsemiseks – nahahooldustoodete ülesanne on seda toetada ja lubada nahal tegutseda.
Loe lisaks: www.drhauschka.ee

 

  

Oled ilus! Loomulikult.