Joogateraapia – individuaalne nõustamine

Sobivate harjutustega programmi koostamine

Loe lähemalt joogateraapia tutvustust: siit.
Aeg: üks kord kuus, laupäeviti, palume kellaaeg eelnevalt kokku leppida otse juhendajaga
Koht: Studio108
Juhendaja: Margit Kose (krija hatha jooga)
Kontakt: e-mail: margitkose(ät)gmail.com, tel: +372 523 7119
Kodulehekülg: http://stuudioma.blogspot.com

Järgmised võimalikud ajad individuaalnõustamiseks:
11. veebruar; 24. märts; 14. aprill 2012, peale laupäevast töötuba, alates 15:00
Individuaalsessiooni hind: 60 min/20 eurot (kooliõpilaste ja pensionäridele 16 eurot).

Joogateraapia grupi töötoad I, II, ja III – kord kuus laupäeviti, kl 11:30 – 14:00:
11. veebruar siseelundid: seede-, hingamise- ja suguelundid; südame-, lümfi- ja näärmesüsteem
24. märts närvisüsteem: somaatiline- ja vegetatiivne närvisüsteem
14. aprill tugi- ja liikumiselundkond: luustik, liigesed, lihased

 

Enesemassaaži- ja akupunktuuriteraapia
Õpetab osalejaid ennast ise aitama läbi ensemassaaživõtete

Kursused 2012:
6-osalist kursus toimub üle laupäeva, kuupäevadel:
4. ja 18. veebruar, 3. ja 17. märts, 7. ja 21. aprill 2012.

Koht: Studio108
Juhendaja: Toomas Õunap (krija hatha jooga, Hiina meditsiinikool, akupunktuur)
Kontakt: enesemassaaz(ät)gmail.com / info(ät)akupunktuur.eu
Kodulehekülg: www.akupunktuur.eu ;
FaceBooki lehekülg: www.facebook.com/akupunktuur

                               

Klassikaline üldmassaaž

Aeg: kokkuleppel massööriga
Koht: Studio108 või või Arigato spordiklubis
Üldtingimused: massaažilaual
Hind Studio108-s: 60 min 20 €
Massöör: krija hatha jooga praktiserija Kadri Kivistik
Kontakt: kadri(ät)kivitrans.ee; tel: +372 5204604

Lisainfo: Klassikalist massaaži saab teha nii õliga kui ka kuivalt.
See sobib suurepäraselt valulike ja pinges lihaste lõdvestamiseks;
lihaste, naha ning liigeste ainevahetuse parandamiseks; vere- ja
lümfiringe aktiveerimiseks ja organismi puhastamiseks jääkainetest.
Massaaž tasakaalustab närvisüsteemi, leevendab stressi ja unehäireid,
toimib lõõgastavalt nii vaimse kui füüsilise ülepinge korral.

  

Valgustervendamine läbi füüsilise, emotsionaalse ja mentaalse tasandi

Aeg: kokkuleppel terapeudiga
Koht: Studio108 või kokkuleppel
Teraapia: peenkehade ning ka füüsilise keha energiaravi
("Light Walker" tehnika)
Üldtingimused: täisriietuses, selili, keha kaetud kerge teki
või pleediga
Lisainfo: puhastab, joondab ja tasakaalustab inimese energeetilist
olemust – füüsilist, emotsionaalset, mentaalset ja vaimset tasandit.
Panus: annetus omal soovil
Terapeut: Giuseppe Glorioso (Itaalia)
Omandatud teraapiad: Light Walker kursuse sertifikaat (Life Wings Association), reiki, theta-tervendamine, praanatervendamine.
"Light Walker" tehnika: põhineb energiablokkide eemaldamisel, inimese erinevate kehade, ka peenkehade, enesetervendamise toetamisel läbi kõrgeima energia kanaldamise. See tehnika ühendab maailmatuntud tervendaja - Barbara Ann Brennani - "valgus kätest" tehnika šamanistliku tervendamise ja bioenergeetikaga.
Keel: inglise või itaalia, võimalik kasutada ka tõlget Giuseppe eestlannast kaaslaselt Kadrilt
Kontakt: e-mail: gigthesky(ät)hotmail.it; mob 5355 9613 või eesti keelse pöördumise korral: katariina.allikmae(ät)gmail.com

Loe lisaks teraapiast ja Giuseppe kirjeldust oma meetodist (inglise keeles)